Mental Health atau kesehatan merupakan salah satu hal yang sering dianggap remeh oleh kebanyakan orang. Padahal, kesehatan mental sendiri merupakan salah satu hal penting yang wajib diketahui oleh semua orang. Apalagi pada generasi Z. Stres yang dialami banyak orang dalam generasi Z disebabkan oleh beberapa hal. Peningkatan angka bunuh diri, peningkatan laporan terhadap kasus kekerasan dan pelecehan seksual, hingga pemanasan global dan perubahan iklim adalah beberapa faktor pemicu stres generasi Z. Isu-isu tersebut bisa menjadi persoalan tersendiri bagi individu-individu dalam generasi Z akibat tingginya aksesibilitas informasi bagi generasi Z. Sebuah survey tentang penggunaan media dilakukan kepada 2000 orang generasi Z usia 8-18 tahun. The Rideout, Foehr, and Roberts untuk Kaiser Family Foundation (2010) melaporkan bahwa dalam sehari, generasi Z menghabiskan hampir 8 jam untuk beraktivitas dengan perangkat multimedia elektronik. Setelah tekanan kehidupan, generasi Z juga mera
klik dulu videonya biar ga sepi Assalamualaikum Wr. Wb. Jakarta, 10/10/2020 ,- Hi, kenalin nama saya Sarah Zaviera biasa dipanggil Sarah. Saya lahir di Jakarta tepatnya pada tanggal 18 September 2002. Saya memiliki satu orang adik laki-laki dan ya, saya adalah anak pertama dari dua bersaudara. Sekarang ini saya tengah menempuh pendidikan di Univeristas Brawijaya program studi Bioteknologi. Melalui motivation ini, saya ingin mengekspresikan beberapa hal yang bisa membuat saya sampai dititik ini, dimana harapan saya kalian dapat mengambil makna yang saya alami. Saya merupakan salah satu anak yang sedari kecil kurang mendapat perhatian dari orang tua saya. Ayah saya pergi saat saya kecil dan ibu saya harus bekerja untuk menghidupi kehidupan kami. Namun, karena keterbatasan ekonomi akhirnya saya pun tinggal bersama nenek saya. Pada saat saya Sekolah Dasar, ibu saya memutuskan untuk menikah (lagi) dan membangun keluarga